Pojďme na to od těla-ladění nervové soustavy, základy našeho prožívání- přednáška
cena : při rezervaci do 9.4.2023 290 czk
zapište prosím své jméno, příjmení a email do této tabulky
https://forms.gle/9Tf1c8rXFUAUKWhq8
Pojďme na to od těla – 9 setkání v on-line prostoru pro vyladění našeho nervového systému
začínáme 16.4. 2023
Úvodní on-line workshop vplynutí do tajů naší nervové soustavy 16.4. od 19.00 -21.00.
Následující pravidelná Praxe: Dech, Pohyb, Zvuk každý čtvrtek počínaje 20.4. 8.00 -9.00 po dobu 8 týdnů.
Vzájemná podpora v soukromé on-line fb skupině
…Protože pravidelná praxe vytváří vtělenou zkušenost a rozdíl v našem prožívání světa
Setkání možné na živo v Klokočí i v on-line prostoru, budou pořizovány záznamy z každého setkání
cena : 1900czk, v ceně je i přednáška Pojďme na to od těla, viz výše
přihlášky na mindfullife.info@gmail.com
Pouť pro ženy po silových místech Českého Ráje.
Benefice pro domácí Hospic 14 pomocníků v Semilech 14.-17.6.2023
Během 3 dnů a 3 nocí budeme putovat krajinou, a spát venku ve skalách.
Propojovat se s přírodou, živly, Zemí a Nebesy.
Celou dobu budeme Oslavovat, Putovat i spát v přírodě.
Návrat ke kořenům. Meditace, tanec, zpěv, pohyb, práce s dechem napojení na staré Slovanské tradice a další.
Laskavá Pouť začíná už teď. Je to i pout do našeho Středu.
Pozvání přijala naše spřízněná duše lékařka Helena Máslová.
O pouti v bodech:
° laskavá pouť – cestujeme na lehko, batohy zůstávají na místě nočního spočinutí
° mindfulness
° joga
° tanec
° práce s dechem a hlasem
° putování krajinou vnější i vnitřní
laskavá pouť – meditace a vedení k
laskavosti, co je vlastně laskavost, prvky
všímavosti a praktikování v
každodenním život
° uzemňování,chůze na boso
° spaní venku
° žití minimalismu
° budeme se pohybovat na silových
místech a pracovat s energií daných
míst – za pomocí živlů
° kotlíková kuchyně
°večerní ohně a vaření na ohni
pozor pozor v tomto období začínají být naše lesy už plné borůvek
Jestli Tě to Volá napiš na mindfullife.info@gmail.com
Doporučený příspěve, který půjde přímo jako dar na podporu domácího Hospicu 14 pomocníků v Semilech 3333czk
platba na hospicový účet
200 180 39 98/2010, kde uvedete do zprávy heslo PUTOVÁNÍ A VAŠE JMÉNO A PŘÍJMENÍ,BUDE SLOUŽIT JAKO REZERVACE MÍSTA
V případě, že byste rádi Hospic podpořili a nemůžete s námi vyjít na cestu, budeme rádi za příspěvek, v tomto případě do zprávy napište pouť podpora . Děkujeme
Těšíme se na viděnou!
Sex, Spánek, Smrt a Mindfulness 30.3.2023 on-line workshop – již proběhl, je možno pořídit si záznam, napište na mindfullife.info@gmail.com
Pamatuj na Smrt, Pamatuj na život
– jak využívat Mindfulness v sexualitě
– jak využít Mindfulness v doprovázení umírajících
– jak rozvíjet důvěru v proces života i smrti
– jak rozvíjet neutrální postoj laskavého pozorovatele
– jak posílit zdroje ukotvení ve vlastním větomí
390czk při platbě po 22.3.
zapište prosím své jméno, příjmení a email do této tabulky
Mindfulness na Plachetnici, Řecké ostrovy 21-28.10.2023
Ve spolupráci s Center for Innovative Learning, pořádáme jedinečnou plavbu s Mindfulness praxí 3x denně a ponorem do vlastní psyché i společného sdílení . Více info na vyžádání mindfullife.info@gmail.com
Mindfulness a ájurvéda na plachetnici _ Chorvatsko, již obsazeno
Jedinečná Plavba na plachetnici, dovolená na které vyladíme své nervové systémy, fyzickou i psychickou stránku díky mindfulness a ájurvédě, přírodě, dobrodružství a výběrové společnosti 🙂
Termín: 23. 6. – 2.7. 2023 (samotná plavba 24.6 – 1.7.)
Místo: Chorvatsko – moře:)
S kým: Kasia Korda a její muž Mára, Kateřina Halamová a její kapitán Sandyr
V malé skupince max. 8 účastníků
Plavba a moře samo o sobě je silně vylaďujícím prvkem, k tomu budeme mít ještě 2 ladičky na naše těla i duše.
- Mindfulness: umění bytí v přítomné okamžiku, tady a teď
Budeme ho rozvíjet skrze pravidelné formální i neformální praxe, jemné všímavé cvičení, práci s nervovým systémem a dechem, meditaci, rozvíjení vnitřního laskavého pozorovatele, zábavné techniky, díky kterým si ukážeme jak se vymanit s kolotoče myšlenek a automatických reakcí.
- Ájurvéda: umění poznat přirozenost svého těla a nastolit v sobě rovnováhu
Ájurvéda je všeobsahující vědou o životě. Učí nás skrze univerzální energetické principy pochopit přirozenost svého těla a jeho rovnovážné, i nerovnovážné stavy a tajemství jejich harmonizace. Během plavby se s Kateřinou naučíte, jak ve vás tyto energetické principy Váta, Pitta a Kapha fungují, skrze pulzovou diagnostiku se dozvíte vaší vrozenou konstituci a jak jednoduchou úpravou jídelníčku a sebepéče harmonizovat své zdraví.
Kapitánovo hlášení:
Podnikneme úchvatnou plavbu na jachtě a zamáváme chorvatským břehům z lodi. Celé chorvatské pobřeží je tvořeno stovkami ostrovů, které patří k těm nejkrásnějším místům pro plavbu lodí. Mezi ostrovy a zátokami jsou většinou malé vzdálenosti, můžeme tak pohodlně doplout, kamkoliv budeme chtít.
Vydáme se na dobrodružnou plavbu, zažijeme svobodu na moři a budeme objevovat každý den nová místa. Vykoupeme se v těch nejkrásnějších zátokách s křišťálově čistou vodou a budeme si i užívat opalování na palubě jachty. Pokud budeme chtít, můžeme společně podstoupit i noční přeplavbu, kde nás budou navigovat pouze hvězdy a nespočet majáků.
Plutí na jachtě v Chorvatsku bývá obvykle velmi klidné a vybízí tak k meditaci při pohledu do nekonečných modrých obzorů. V létě mohou přijít krátké větrné bouře nebo i typická bóra. Větry však netrvají dlouho a rychle přejdou. I proto se však doporučuje si na loď vzít vedle plavek nepromokavé oblečení a pevnější obuv (na palubě jsou různá lana a úchyty, stejně tak některé chorvatské pláže bývají kamenité s mořskými ježky).
Pokud nám bude počasí přát, budu se s vámi co nejvíce snažit plachtit mimo civilizaci a maríny a budeme spát „na divoko“ na kotvě v zátoce.
Stravování: Na lodi si společně vaříme jednoduchá letní jídla. Samozřejmě nás čeká i nějaké to vylodění v místní restauraci, kde si budeme moci pochutnat na darech moře.
Ubytování: Na lodi se spí v kajutách po dvojicích.
Co s sebou: Doporučený seznam věcí bude doplněn účastníkům po přihlášení.
Hlaste se na email: mindfullife.info@gmail.com
11.1. 2020 , 9.30 – 17.00 Klokočí 49, Semily, Czech Republic
Ženy pojďte si spolu užít čas pro sebe, čas ve kterém si odpočinete a zároveň si odnesete prožitky i sebepoznání.
Můžete se těšit na den plný pří hýčkání ale taky technik, které rozvíjejí naše propojení s ženstvím, spojení se zemí, z přítomným okamžikem, z tělem, rozvíjení radosti a divokosti, techniky na podporu našich přirozených léčivých schopností. Den plný tady a teď:)
Doplníme jej speciální technikou „pečuj o své démony“, díky které se naučíme jak pracovat se svými strachy, obavami, připoutaností a stavy, které běžně označujeme jako obtěžující.
To všechno v nádherném prostoru @prostorvraji v Klokočí, který nám zútulní a zásobí zdravými dobrotami Nikol z @vedomakuchyne
Co nás čeká?
– práce s tělem
– vědomé propojování těla a mysli
– jak být díky všímavosti a práci s tělem klidnější
-jak se spojit skrze tělo se svou ženskou silou
-tělo a vizualizace – techniky díky kterým můžete pomoct sobě i ostatním když nás něco trápí
-funkce napětí a uvolnění
-katarzní techniky pro uvolněnější těla i mysli
– vytváření a prožívání ženské radosti skrze tělo a pozornost
– technika „pečuj o své démony“ a její praktické využití + manuál
Během workshopu si vyzkoušíme mnoho technik, které pak můžeme používat v každodenním životě pro rozvíjení všímavosti k potěšení vlastnímu i okolí!:)
Místo:
Český Ráj – Klokočí Prostor v Ráji
Čas:
9.30 – 17.00
(s přestávkou na oběd 13.00 – 14.00)
cena: 1290czk
přihlásit se můžete na adrese mindfullife.info@gmail.com
V případě dotazů volejte na 721210677 a klidně šiřte dál!
Těším se na Vás
Kasia
A tady povídání o knize u jejiž autorky mám výcvik v péči o Démony! …jestli chcete z workshopu vytěžit maximum, moc doporučuju si knihu přečíst! https://radekptacek.cz/kniha-pecuj-o-sve-demony/?fbclid=IwAR3iK-ZNh3XHsn0qJK5MEdL5al_0FwMl-sSBof1mVp6C-TE8sK8ZWk2lbRw
—
www.mindfullife.cz
mindfullife.info@gmail.com