Workshopy

31.7. 2022 12.00-18.00 v Českém Ráji

 

Objeviště vnitřních světů – všichni jsme herci a svět je naše ob-jeviště. Rozhovory našimi osobnostmi, proměna našich démonů ve spojence – Internal Family Systems naživo!

 

Máme jedno Já či je nás více? Kdo za nás jedná? Kdo je ta bytost, která nás někdy ovládne a křičí hněvem jako dítě, kdo je ta druhá či třetí, která chce naopak milovat? Kdo je ten či ta, kdo chce být perfektní? Kdo je to, kdo chce odpočívat, ale vede nás k závislostem?

 

Jsme složení z mnoha malých já a jednoho našeho pravého JÁ, které se dívá na jeviště našich vnitřních světů. Jaké postavy potkáváme v nás i ostatních? O tom je Internal Family Systems – jedinečný přístup k sebe-vedení, rozvíjení, léčení a svodobě. Staňte se sami sobě průvodcem, proměňte to, co se Vám na Vás či ostatních nelíbí ve věrné spojence, vyřešte vnitřní konflikty. S láskyplným a zvědavým rozhovorem, přístupem pozveme během našeho setkání naše bytosti k setkání, abychom s nimi mohli navázat vztah, ktrý tak moc chtějí.

 

A budeme překvapeni…co vše se může stát, když budeme se všemi osobnostmi mít láskyplný vztah.

Zveme Vás na půldenní intenzivní setkání, kde se naučíte techniky Intrenal Family Systems využívat pro svůj seberozvoj. Společně projdeme objevením našich osobností a navázáním vztahu s nimi. Všimneme si je, pochopíme provázanost všech našich částí a přineseme do našeho vnitřního světa mír a bezpodmínečené přijetí.

 

Co nás čeká
lehký úvod teorie (registrovaní získají zcela zdarma nahrávku naší přednášky o IFS..)
proces proměny našich démonů ve spojence
objevení a rozhovor s našimi dalšími osobnostmi formou psaného i verbálního rozhovoru
setkání s naším zraněným vyhnancem, dítětem, které je zasuté kdesi v nás a je samo a uzdravíme jej (někdy se to podaří rychle, někdy později)

 

Dva terapeuti Kasha a Adam Vás provedou v bezpečném prostředí všemi zákruty složitostí našeho já a rádi Vám ukáží překrásné jeviště, které jsme my sami.

Součástí akce je také kvalitní pohoštění, nádherná příroda Českého ráje a společnost společně naladěných bytostí, ostatních Já, které se zvědavostí přichází na Ob-Jeviště. Těšíme se na Vás!

Cena: 1000 Kč (500 Kč záloha, 500 Kč doplatek na místě). POZOR! Počet míst omezen 20 – neváhejte a raději se přihlašte co nejrychleji 

Jak se přihlásit?
vyplnit registraci na ve formuláři https://forms.gle/DVnHuyAJKXTLyjR78
Zaslat záloho 500 Kč podle pojynů ve formuláři
přijet 

 

Akce se koná v Prostoru v Ráji – Klokočí u Turnva 49 (parkování u autobusové zastávky, dále 200 m pěšky  )

 

20.7. 19.00-21.00 na ZOOMU

Na nervy – Vnitří rodina (Internal Family systems), unikátní terapeutický i seberozvojový přístup

 

Napadlo Vás někdy, že namísto jedné osobnosti jsme složeni z mnoha navzájem interagujících bytostí, které se navzájem střídají v projevech? Ano, je to tak – a navíc tyto osobnosti mají vlastní zájmy, vztahy a hlavně – dá se s nimi hovořit.

 

O tom je unikátní terapeutický přístup Internal Family Systems, který je vhodný i pro seberozvoj bez přítomnosti terapeuta.

 

Tento přístup je extrémně účinný a vhodný pro zavádění změn našeho chování, emocí a stavů. Dokáže nás přivést ke klidu i rozvinout náš potenciál. Představte si, že ve vás žije malé dítě, které se rozčílí,pokud se necítí respektováno. V dospělém věku je to chování spíše na obtíž. Dokážeme se s tímto dítětem spojt, uázat mu, že svět kolem se již proměnil a dokážeme jej respektujícím způsobem změnit a dát mu jinou funkci. To samé platí pro závislosti, vztahy, traumata a další.

 

V rámci workshopu se dozvíte:
celé vědecké pozadí přístupu Internal Family Systems
jak vést rozhovory s osobnostmi bez terapeuta či kouče
jak se s osobnostmi domluvit, aniž by vám kladli odpor
vyzkoušíte si to také prakticky

 

Workshopem vás provedou dva terapeuti
Katarzyna Korda (Kasha) – Mindfullife, pRESEnT, Symbionica
Pavel Adam – Flowing, pRESEnT, Symbionica
Cena: 350,- (úhradu kurzovného provedete podle pokynů při registraci)
POZOR REGISTRACE NUTNÁ – registrovaným bude zaslán link na záznam a materiály.

 

Registrace na formuláři https://docs.google.com/…/1FAIpQLSd86W335Be…/viewform…

 

30.5.2022 od 19.00 Na nervy – Trauma, emoce, myšlenky a chování  – online workshop na platformě Zoom

JE MOŽNO POŘÍDIT ZÁZNAM, NAPIŠTE SI O NĚJ NA www.mindfullife.info@gmail.com

 

Když se řekne trauma, často si představíme zásadní událost, která nás poznamená na celý život. Ale co když si řekneme, že trauma je jakákoli pro nás nezpracovaná zkušenost? Jakým způsobem ovlivňuje naše emoce, naše prožívání, vztahy, které vytváříme? Proč se začne hlásit, když jej nejméně čekáme? Jak ovlivňuje nejen nás samotné, ale i ostatní kolem nás? Jak se přenáší z generace na generaci, pokud není přijato a ošettřeno?

Trauma je totiž také také zdrojem našeho růstu, moudrosti a empatie. Jeho schopnost zpracování ukazuje naši emoční zralost i dovednost vnímat sami sebe jinak než pouhý výsledek toho, co cítíme, a jak přemýšlíme.

V návaznosti na násvštěvu Gabora Mate v Praze (kde budeme!) věnujeme další díl Na nervy právě o traumatu, pověrám o něm, nesprávnému chápání často i ze strany obecně přijímaných odborných názorů.

 

Dozvíte se:

– že trauma máme všichni
– jak nahlížet na své emoce a chování nás – samotných i ostatních právě z hlediska znovuprožívané bolesti
– jak trauma ovlivňuje naše vztahy i výběr partnera
– jak se retraumtizujeme a jak tomu zabránit
– jak uvolnit nezpracované emoce z těla
– jak zpracovat těžká období či zážitky tak, aby se nestaly traumatem
– jak z traumatu vzniká závislost

Jsme dva terapeuti a zabýváme se prací s psychikou skrze tělo s využitím neuro biologických poznatků, polyvagální teorie a somatic experiencing. Dlouhodobě se zaměřujeme na šíření osvěty, že naše chování je spíše výsledkem nastavení našeho nervového systému než svobodným výběrem, oslovujeme témata jako trauma, závislost, vztahové vazby a vztahové problémy.

Workshopem vás provedou dva terapeuti
Katarzyna Korda (Kasha) – Mindfullife, pRESEnT, Symbionica
Pavel Adam – Flowing, pRESEnT, Symbionica
Cena: 350,- (úhradu kurzovného provedete podle pokynů při registraci)
POZOR REGISTRACE NUTNÁ – registrovaným bude zaslán link na záznam a materiály.
Registrace na formuláři https://forms.gle/mea1WJtDmWNxRUby5

ReSet Víkend – Cesta do JednoDuchosti 12.-14.8. 2022

ReSet Víkend – Cesta do JednoDuchosti 12.-14..8. 2022

Tvůj poklad je tam, kde je tvé srdce – v tichu, klidu, hluboko pod hlukem myšlenek čeká na to, až jej objevíš.

Cítíte se na reset? Poznali jste sílu ticha? Pouhého bytí?
Zveme Vás na společnou víkendovou cestu

do ticha
do klidu
do plynutí
do sebe

Odpojíte se od neustálého hluku myšlenek. Setkáte se sami se sebou. A právě díky odhození všech podnětů a zklidnění zažijete stav rozšížřeného vnímání, intuice a citlivosti. Najdete svůj střed. A v něm odpovědi.
Naše společné putování k JednoDuchosti vychází z iniciačních rituálů, mindfullness a meditačních praktik.

Odpojíme se – od okolí, od myšlení, slov, od mobilů a internetu
Ponoříme se – do ticha, do sebe, do tmy, do vody, do meditace
Naplníme se – tichem, pohybem a tancem

Seznámíte se s technikami NeuroReset pro zvládání stresových i posttraumatických událostí a jejich následků, které kombinují práci s tělem skrze somatickou zkušenost, regulaci autonomní nervové soustavy techniky mindfulness, rozvíjení perspektivy pozorovatele emocí i myšlenek pro navození stavu vnitřního bezpečí.

Během víkendu také zcela nově projdete procesem rozhovru se svými stíny, osobnostmi, které Vám dělají problémy a naučíte se je proměnit ve své spojence. Vy cházíme z metodiky Intrenal Family Systems s úspěchem využíváné v posledních letech k léčbě traumatu, ale i běžných potíží v normálním životě. To, co nás kdysi brzdilo, nás nyní může naopak posunout kupředu.

Program ReSet se skládá z postupného sestupování do ticha, odkládaní veškerého vyrušování, abychom se ponořili do sebe – a tam našli sebe

– klidná meditace i meditace v chůzi
– dechová cvičení a pranyama dech
– den ticha – bez mluvení
– den půstu
– čas reflexe s tužkou a papírem
– pobyt o samotě v tichu a temnotě lesa
pobyt v jeskyni
– společný tanec a hodování
– ledová koupel a setkání u ohně
– závěrečná integrace a reflexe poznatků i pocitů

Program vedou dva lektoři a terapeuti, kteří Vám budou plně k dispozici. Na konci pobytu Vás také doprovodí při zpracování zážitků a jejich využití ve Vašem životě.

@Kasha Ko www.mindfullife.cz/
 @Pavel Bakeneko Adam www.facebook.com/flowing.meditace

Termín: 12.8. 2022 – 14.8. 2022
Místo konání: Klokočí u Turnova
Parkování u autobusové zastávky v Klokočí

Program začínáv pátek 12.8. 2022 v 19.00 hod. společnou večeří

Pozor, kapacita míst omezena!

Cena pobytu: 3900 Kč (1900 Kč regitstrace, 2000 Kč doplatek)
V ceně pobytu je zahrnuto:
ubytování – ve společné místnosti, karimatky a spacáky sebou
program, konzultace a vedení

Máte chuť se zúčastnit?

 

Stravu možno zakoupit na místě, celovíkend 700CZK

Pokyny pro registraci a platbu
Vyplňte svou rezervaci ve formuláři https://forms.gle/x36hkT14K5jtENDZ7
obdržíte e-mail s pokyny k úhradě zálohy 1900 Kč

po obdržení Vašeho rezervačního poplatku Vám zašleme e-mail s pokyny pro ubytování a k pobytu
budeme se na Vás těšit! 

případné dotazy můžete také pokládat na tel. číslech
721210677 – Kasha Ko
777728088 – Pavel Adam

 

11.1. 2020 , 9.30 – 17.00 Klokočí 49, Semily, Czech Republic

Ženy pojďte si spolu užít čas pro sebe, čas ve kterém si odpočinete a zároveň si odnesete prožitky i sebepoznání.

Můžete se těšit na den plný pří hýčkání ale taky technik, které rozvíjejí naše propojení s ženstvím, spojení se zemí, z přítomným okamžikem, z tělem, rozvíjení radosti a divokosti, techniky na podporu našich přirozených léčivých schopností. Den plný tady a teď:)

Doplníme jej speciální technikou „pečuj o své démony“, díky které se naučíme jak pracovat se svými strachy, obavami, připoutaností a stavy, které běžně označujeme jako obtěžující.

To všechno v nádherném prostoru @prostorvraji v Klokočí, který nám zútulní a zásobí zdravými dobrotami Nikol z @vedomakuchyne

Co nás čeká?

– práce s tělem
– vědomé propojování těla a mysli
– jak být díky všímavosti a práci s tělem klidnější
-jak se spojit skrze tělo se svou ženskou silou
-tělo a vizualizace – techniky díky kterým můžete pomoct sobě i ostatním když nás něco trápí
-funkce napětí a uvolnění
-katarzní techniky pro uvolněnější těla i mysli
– vytváření a prožívání ženské radosti skrze tělo a pozornost
– technika „pečuj o své démony“ a její praktické využití + manuál

Během workshopu si vyzkoušíme mnoho technik, které pak můžeme používat v každodenním životě pro rozvíjení všímavosti k potěšení vlastnímu i okolí!:)

Místo:

Český Ráj – Klokočí Prostor v Ráji

Čas:
9.30 – 17.00
(s přestávkou na oběd 13.00 – 14.00)

cena: 1290czk

přihlásit se můžete na adrese mindfullife.info@gmail.com

V případě dotazů volejte na 721210677 a klidně šiřte dál!
Těším se na Vás

Kasia

A tady povídání o knize u jejiž autorky mám výcvik v péči o Démony! …jestli chcete z workshopu vytěžit maximum, moc doporučuju si knihu přečíst! https://radekptacek.cz/kniha-pecuj-o-sve-demony/?fbclid=IwAR3iK-ZNh3XHsn0qJK5MEdL5al_0FwMl-sSBof1mVp6C-TE8sK8ZWk2lbRw

—
www.mindfullife.cz
mindfullife.info@gmail.com