Otužovací mindfulness workshopy- Klokočí – 17.11. a 1.12.2019 , 5.1. a 8.2. 2020
Pojďte prožít intenzivní propojení s tělem a překročit každodenní limity!
Před zimou posílit svou imunitu i psychickou rovnováhu.
Workshop věnovaný meditaci Mindfulness, dechovým cvičením, metodě Wim Hofa, práci s tělem a myslí a taky otužování 🙂
otužování a WHM dýchání přináší totiž čím dál tím více lidem energii, zdraví a nadšení do života ….
Bude to den plný nevšedních zážitků!
Můžete se těšit na:
– Mindfulness techniky
– Práci s tělem i myslí
– Dechové cvičení
– ponor do ledové vody
Workshop je vhodný i pro začátečníky
Cena: 1590 czk
Chcete-li se zúčastnit, napište nám na mindfullife.info@gmail.com
Těším se Kasia Korda
Více o WHM a Mindfulness tady http://www.mindfullife.cz/2017/07/09/mindfulness-a-wim-hof-method-whm-2/http://www.mindfullife.cz/2017/07/09/mindfulness-a-wim-hof-method-whm-2/
Pošlete stres k ledu
Pečuj o sebe i o své démony – pro ženy
11.1. 2020 , 9.30 – 17.00 Klokočí 49, Semily, Czech Republic
Ženy pojďte si spolu užít čas pro sebe, čas ve kterém si odpočinete a zároveň si odnesete prožitky i sebepoznání.
Můžete se těšit na den plný pří hýčkání ale taky technik, které rozvíjejí naše propojení s ženstvím, spojení se zemí, z přítomným okamžikem, z tělem, rozvíjení radosti a divokosti, techniky na podporu našich přirozených léčivých schopností. Den plný tady a teď:)
Doplníme jej speciální technikou „pečuj o své démony“, díky které se naučíme jak pracovat se svými strachy, obavami, připoutaností a stavy, které běžně označujeme jako obtěžující.
To všechno v nádherném prostoru @prostorvraji v Klokočí, který nám zútulní a zásobí zdravými dobrotami Nikol z @vedomakuchyne
Co nás čeká?
– práce s tělem
– vědomé propojování těla a mysli
– jak být díky všímavosti a práci s tělem klidnější
-jak se spojit skrze tělo se svou ženskou silou
-tělo a vizualizace – techniky díky kterým můžete pomoct sobě i ostatním když nás něco trápí
-funkce napětí a uvolnění
-katarzní techniky pro uvolněnější těla i mysli
– vytváření a prožívání ženské radosti skrze tělo a pozornost
– technika „pečuj o své démony“ a její praktické využití + manuál
Během workshopu si vyzkoušíme mnoho technik, které pak můžeme používat v každodenním životě pro rozvíjení všímavosti k potěšení vlastnímu i okolí!:)
Místo:
Český Ráj – Klokočí Prostor v Ráji
Čas:
9.30 – 17.00
(s přestávkou na oběd 13.00 – 14.00)
cena: 1290czk
přihlásit se můžete na adrese mindfullife.info@gmail.com
V případě dotazů volejte na 721210677 a klidně šiřte dál!
Těším se na Vás
Kasia
A tady povídání o knize u jejiž autorky mám výcvik v péči o Démony! …jestli chcete z workshopu vytěžit maximum, moc doporučuju si knihu přečíst! https://radekptacek.cz/kniha-pecuj-o-sve-demony/?fbclid=IwAR3iK-ZNh3XHsn0qJK5MEdL5al_0FwMl-sSBof1mVp6C-TE8sK8ZWk2lbRw
—
www.mindfullife.cz
mindfullife.info@gmail.com