MINDFULNESS on-line KONGRES 2020 |

V červnu 2020 jste měli možnot užít si více než týden plný inspirativních rozhovorů a všímavé praxe.
Teď máte možnost zakoupit si Kongresový balíček „vše v jednom“.

MINDFULNESS on-line KONGRES 2020

Od 22. do 29. června vás srdečně zveme na týden plný inspirativních rozhovorů i všímavé praxe.

KDE? Na obrazovkách vašeho počítače, tabletu nebo telefonu.

Stačí se zaregistrovat prostřednictvím formuláře dole na stránce a každý kongresový den se můžete těšit na email s odkazem na rozhovory dne.

Mindfulness, česky Všímavost, je schopnost Zaměření Pozornosti na Přítomný okamžik, s otevřeností k tomu co se děje, bez hodnocení. Zahrnuje Probouzení pozorovatele událostí a laskavého přístupu k sobě i ostatním. Bere v potaz všechny aspekty lidského života, jak ty příjemné, tak i procházení „pohromami“, které se nám v životě dějí. Vede nás k vědomějšímu životu, bdělé pozornosti, rozvíjení laskavosti a soucitu, přijetí svých stinných stránek.

Již vice než 20 let jsou techniky Mindfulness podrobovány vědeckým výzkumům, které poukazují na benefity v mnoha oblastech, od zmírňování stresu, zlepšování kvality prožívání po léčbu chronických bolestí, vyhoření, úzkostí či deprese.

Budiž Vám kongres inspirací a podporou na Vaš individuální cestě k žití TADY a TEĎ.

Hosté kongresu jsou odborníky v mnoha oborech a ukáží vám, jak lze Mindfulness zapojit opravdu do každého aspektu vašeho života.

Těšíme se na vás!