Mindfulness workshopy

Otužovací mindfulness workshop

16.12. 2018 český ráj – kemp Sedmihorky

Pojďte se pořádně nakopnout v listopadu! Naučit se propojení se svým tělem a překročit každodenní limity!

Workshop věnovaný meditaci Mindfulness, dechovým cvičením, práci s tělem a myslí a taky otužování 🙂

otužování a WHM dýchání přináší totiž čím dál tím více lidem energii, zdraví a nadšení do života ….

Bude to den plný nevšedních zážitků!
Můžete se těšit na:

– Mindfulness techniky

– Práci s tělem i myslí

-2 minutový ponor do studené vody

– Dechové cvičení inspirované Wim Hofem

– Jiné formy otužování v krásné přírodě českého ráje

Workshop je vhodný i pro úplné začátečníky

Cena: 1590 czk 

Chcete-li se zúčastnit, napište nám na mindfullife.info@gmail.com

Těším se Kasia Korda

Více o WHM a Mindfulness tady http://www.mindfullife.cz/2017/07/09/mindfulness-a-wim-hof-method-whm-2/

http://www.mindfullife.cz/2017/07/09/mindfulness-a-wim-hof-method-whm-2/

 

Mindfulness a tělo – workshop pro ženy

8.9.2018

Můžete se těšit na intenzivní den plný přínosných technik, které rozvíjejí naše propojení s ženstvím. Práce s pánevním dnem spojení se zemí, z přítomným okamžikem, z tělem, rozvíjení radosti a divokosti, techniky na podporu našich přirozených léčivých schopností. Den plný tady a teď:)
Vhodné i pro těhulky.

Co nás čeká?

– práce s tělem
-práce s pánevním dnem
– vědomé propojování těla a mysli
– jak být díky všímavosti a práci s tělem klidnější 
-jak se spojit skrze tělo se svou ženskou silou
– vytváření a prožívání ženské radosti skrze tělo a pozornost
-zpomalení a práce z dotekem

Během workshopu si vyzkoušíme mnoho technik, které pak můžeme používat v každodenním životě pro rozvíjení naši vnitřní blaženosti a tím i k potěšení okolí!:)

Místo:
Setkáváme se v Klokočí u Turnova č.p. 49
čas workshopu budeme trávit v lese
Budou volná místa v autě z Prahy (v případě zájmu napište zprávu do události)

Čas:
10.00 – 17.00

cena: 1290czk

přihlásit se můžete na adrese mindfullife.info@gmail.com 

V případě dotazů volejte na 721210677 a klidně šiřte dál!
Těším se na Vás

Kasia a Maja

 

 

Láká Vás ponořit se do Mindfulness hlouběji? Zvu Vás do ročního výcviku! http://www.mindfullife.cz/treninknazivo/

Změna hesla
Prosím zadejte svůj email. Nové heslo obdržíte emailem.